Uma situação em que o cabelo tende a cair com maior intensidade, e que também assusta, principalmente as mulheres: a queda de cabelo na velhice.
O impacto psicológico da calvície é enorme, principalmente para as mulheres, que experimentam a perda da autoestima (80% delas sofrem repercussões negativas na vida pessoal e profissional). Porque estamos acostumados à ideia do homem calvo, mas na mulher não.
Por que da calvície na mulher?
Primeiro, vou explicar melhor o ciclo de vida normal de um fio de cabelo. Ele tem três fases:
1. Anágena: fase de crescimento, abrange o tempo em que os fios nascem e permanecem no couro cabeludo.
2. Catágena: fase de degradação, é a preparação para a queda do cabelo.
3. Telógena: fase em que efetivamente ocorre a queda dos fios.
No metabolismo normal, o ciclo capilar segue nas seguintes proporções: cerca de 85% dos fios estão em fase de crescimento enquanto 10% estão caindo. Perder até 100 fios de cabelo por dia é normal. Mas essa queda pode aumentar em situações como estresse e algumas doenças ou alterações hormonais, como as que ocorrem na mulher na menopausa.
Nesta fase, há uma redução de estrogênio, provocando queda de colágeno, principal responsável por manter o cabelo saudável, afetando o folículo piloso, levando ao afinamento e redução de volume dos fios. Os cabelos se tornam finos e ralos e o couro cabeludo vai ficando exposto. Nas mulheres, a região central é a primeira a ser acometida.
Calma! A queda de cabelo na menopausa não precisa ser vista pelas mulheres como uma sentença. Uma forma de evitar ou tratar é a reposição hormonal. Os hábitos saudáveis também ajudam na prevenção, como uma dieta balanceada, rica em vitaminas, proteínas, cálcio e magnésio, para manter a força e estimular o crescimento dos fios. A prática de exercícios físicos ajuda a controlar, reverter ou evitar o acúmulo de gordura e a obesidade, reduzindo também a queda dos fios.
Mas se a queda estiver intensa, procure um dermatologista. O tratamento existe (pode incluir medicação oral e tópica), laser ou até implante capilar).
Queda de cabelo pós Covid-19: verdade ou mito?
Tenho visto algumas pessoas postarem nas redes sociais que os cabelos começaram a cair após terem tido Covid. E tenho visto a pergunta: _coincidência ou consequência da doença? Consequência!
A Covid sempre nos surpreende com novidades, não é? (E isso já não é novidade para ninguém!)
Pesquisas apontam que 1 a cada 4 pessoas que contraíram Covid-19 podem ter queda de cabelo, e isso costuma aparecer em até um mês após o primeiro sintoma da doença.
A queda de cabelo decorrente da Covid acontece quando o estresse e a inflamação gerados pela doença aceleram esse ciclo, levando rapidamente os fios de cabelo à sua fase telógena – expliquei acima. A perda de cabelo é o principal sintoma, pode ser acentuada e é denominada “eflúvio telógeno”.
Bem: apesar de causar perda de cabelo, o eflúvio telógeno não significa que você vai ficar careca, pois os folículos pilosos continuam ali, e um novo fiozinho de cabelo já está sendo providenciado por ele. Geralmente, nenhum tratamento é necessário, e o cabelo volta a crescer quando o estresse diminui. Mas caso a pessoa apresente queda de cabelo abundante durante ou após a Covid, é necessário consultar um especialista para iniciar o tratamento adequado.