Dormir é essencial para nossa saúde, para que tudo funcione bem. Mas por quê? ⠀⠀Digamos que nosso cérebro precisa “limpar a casa” depois de uma festa para só depois descansar. Ótimo, então eu preciso dormir para descansar a mente e acordar mais leve. É! Mas tem mais!⠀Cientistas americanos observaram que o cérebro de ratos trabalha...Continue Reading