Vamos falar sobre sono! Dormir 😴é essencial para nossa saúde, para que tudo funcione bem. Mas por quê? ⠀⠀Digamos que nosso cérebro precisa “limpar a casa” depois de uma festa para só depois descansar. ⠀⠀_Ótimo, então eu preciso dormir para descansar a mente e acordar mais leve. É! Mas tem mais! 👇🏻⠀⠀Cientistas americanos observaram que...Continue Reading

Hoje eu quero falar sobre a importância da psicoterapia! Porque idoso também precisa de terapia. Por que não?! 😌 Ainda hoje, existem muitos tabus e preconceitos quando falamos em terapias. Ao buscar pelo apoio de um psicólogo, psicanalista ou de um psiquiatra você terá oportunidade de melhorar a sua qualidade de saúde. A terapia permite...Continue Reading

Trabalho de escola do João. Fico super orgulhosa quando ele faz o dever com amor e dedicação, porque sai lindo e bem feito. Um exemplo para nós, adultos. Que muitas vezes nos esquecemos de colocar amor nas tarefas do dia a dia. Olha isso que lindeza:❤️(Bom para termos um bom final de semana!) “Alice no...Continue Reading

🔹As estatísticas mostram que 70% dos homens que procuram um consultório médico o fazem por influência da mulher ou de filhos. E que mais da metade deles adia a ida ao médico e já chega com doenças em estágio avançado. Não é de estranhar que homens vivam, em média, 7 anos a menos que as...Continue Reading