Hoje eu quero falar sobre a importância da psicoterapia! Porque idoso também precisa de terapia. Por que não?! 😌
Ainda hoje, existem muitos tabus e preconceitos quando falamos em terapias. Ao buscar pelo apoio de um psicólogo, psicanalista ou de um psiquiatra você terá oportunidade de melhorar a sua qualidade de saúde. A terapia permite que o indivíduo amplie a consciência sobre si mesmo e desenvolva recursos para lidar com questões internas e resolver conflitos emocionais.
Se você já consultou com algum terapeuta e não gostou, não desista. Pode ser que o profissional escolhido não seja o mais aderente ao seu perfil. Mas permita-se tentar novamente. Ao encontrar o profissional certo, você sentirá os benefícios e o maior equilíbrio emociona.
E você, tem algum caso relacionado a terapia? Conta pra gente.