O refluxo é algo comum na terceira idade. Mas você conhece alguma forma de prevenir? Confira algumas sugestões:
✅Alimentação balanceada;
✅ Não ingerir líquidos com as refeições;
✅ Não tomar bebidas gasosas como refrigerante e água com gás;
✅ Controle de peso;
✅ Evite chocolate, bebidas alcoólicas, café, frituras, erva-mate e extrato de tomate.
Lembre-se da importância de levar o idoso a um geriatra de confiança e acompanhar seu envelhecimento para mantê-lo o mais saudável possível!