Sim, é real! A velhice costuma ser acompanhada de diversas alterações fisiológicas, uma delas relacionada às necessidades alimentares.
Mas calma! Este processo deve ser entendido como algo normal pelo qual todos nós passamos mais cedo ou mais tarde.
Os gostos dos mais velhos tendem a mudar e se tornar mais seletivos, e eles sentem menos fome. Portanto, consumir pequenas quantidades de alimentos que tenham nutrientes biodisponíveis (ou seja, facilmente absorvidos pelo organismo) é fundamental.