Envelhecer bem, estar bem no futuro. 💪🏻Não depende de fórmulas mágicas, vitaminas ou tratamentos milagrosos. 💪🏻Você pode não acreditar, mas nem precisa gastar muito dinheiro com isso.Só precisa se exercitar. 💪🏻 O exercício previne muitas mudanças relacionadas à idade para músculos, ossos e articulações. Muitas vezes até as reverte. 💪🏻O sedentarismo traz doenças, como diabete,...Continue Reading

Na maioria dos casos, surge após os 60 anos, mas você sabia que casos precoces da doença não são tão incomuns? Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), de 10% a 15% dos pacientes com Parkinson têm menos de 50 anos. O mais importante é: quanto mais precoce for a identificação e o inicio do...Continue Reading

Caetano (81), Ney Matogrosso (82), Paul McCartney (81). O show do Paul durou quase 3 horas, e ele segurou firme! Tocou uns 10 instrumentos diferentes, não fez intervalo, não demonstrou cansaço, não bebeu água, dançou um pouco e ainda foi simpático em português. Mas o que estes profissionais com tantos anos de experiência têm em...Continue Reading