É fácil encontrar gente de todas as idades curtindo a festa. Mas toda idade precisa de cuidados para desfrutar esses dias com saúde e segurança.
Apesar de ser um momento de alegria e diversão, alguns cuidados básicos são necessários.
Não saia para dançar sem tomar os devidos cuidados.
Protetor solar, garrafa de água e calçado adequado são algumas das coisas que não se deve esquecer antes, durante e nem depois das comemorações.
Confira algumas dicas que vão garantir um carnaval saudável e inesquecível:
– Alongue-se
– Use protetor solar
– Carregue só o essencial
– Não descuide dos remédios
– Hidrate-se
– Use sapatos confortáveis
– Aposte em roupas leves
– Respeite seus limites e respeite o outro.
Todos nós merecemos curtir o carnaval.
Inclusive os Idosos e as pessoas com limitações e deficiências!