Vida acelerada, mente a mil por hora, sensação de que os dias estão mais curtos. Quem se sente assim coloca o dedo aqui, rs. 🙋🏼♀️ Mas como desacelerar? Vou responder com outra pergunta: Você se conhece? Sabe o que é autoconhecimento? O primeiro passo para se desacelerar e SE CONHECER. E uma das maneiras de...Continue Reading
Vacina contra o Alzheimer! Será? Seria maravilhoso e não está tão longe da realidade. Neste mês de novembro, duas vacinas de laboratórios diferentes começaram a ser testadas, uma na Finlândia e outra nos EUA. A vacina americana é nasal e o ensaio clínico avaliará o efeito de duas doses da fórmula, com uma semana de...Continue Reading
Vamos falar sobre sono! Dormir 😴é essencial para nossa saúde, para que tudo funcione bem. Mas por quê? ⠀⠀Digamos que nosso cérebro precisa “limpar a casa” depois de uma festa para só depois descansar. ⠀⠀_Ótimo, então eu preciso dormir para descansar a mente e acordar mais leve. É! Mas tem mais! 👇🏻⠀⠀Cientistas americanos observaram que...Continue Reading
Hoje eu quero falar sobre a importância da psicoterapia! Porque idoso também precisa de terapia. Por que não?! 😌 Ainda hoje, existem muitos tabus e preconceitos quando falamos em terapias. Ao buscar pelo apoio de um psicólogo, psicanalista ou de um psiquiatra você terá oportunidade de melhorar a sua qualidade de saúde. A terapia permite...Continue Reading
Trabalho de escola do João. Fico super orgulhosa quando ele faz o dever com amor e dedicação, porque sai lindo e bem feito. Um exemplo para nós, adultos. Que muitas vezes nos esquecemos de colocar amor nas tarefas do dia a dia. Olha isso que lindeza:❤️(Bom para termos um bom final de semana!) “Alice no...Continue Reading
🔹As estatísticas mostram que 70% dos homens que procuram um consultório médico o fazem por influência da mulher ou de filhos. E que mais da metade deles adia a ida ao médico e já chega com doenças em estágio avançado. Não é de estranhar que homens vivam, em média, 7 anos a menos que as...Continue Reading
Você sabe o que é etarismo? Eu já falei sobre isso aqui. Etarismo, idaismo, ageismo…são palavras que estão na moda. Mas não só na moda, elas precisam de atenção: etarismo significa preconceito contra os idosos. Segundo a Organização Mundial de Saúde, ⚠️uma em cada duas pessoas no mundo já apresentou ações discriminatórias que pioram a...Continue Reading
Em 2002, para cada 9 pessoas trabalhando havia 1 aposentado. Segundo dados da Organização das Nações Unidas, no meio deste século esta relação cairá para 4 pessoas trabalhando para cada 1 aposentado. Isto se deve ao aumento da expectativa de vida e às consequentes mudanças da pirâmide demográfica. No Brasil, em 2050, a proporção será...Continue Reading
Sexualidade na velhice! Sim, após os 65 anos, a mulher:⠀⠀📍Sente desejo!⠀📍Sente prazer!⠀📍Sente orgasmo!⠀📍Tem libido!⠀📍E pode (e deve) falar sobre sexo! ⠀⠀_Mas uma senhora falando sobre sexo? “As senhorinhas” (pra algumas pessoas, passou dos 55 já é senhora) não fazem sexo.⠀⠀👉🏻Se não fazem, deveriam fazer. Sexo é vida, é saúde, é necessário, independentemente da idade. ⠀⠀As...Continue Reading
Idosa também pode desenvolver câncer de mama. E, infelizmente, o hábito entre as mulheres acima dos 65 anos de não realizar o autoexame e os demais procedimentos de rastreamento, pode dificultar o tratamento da doença. Às vezes escuto das minhas pacientes idosas:_Dra., mas minha mãe, na fase idosa, não fazia esses exames. 👉🏻Não fazia porque...Continue Reading
