Mesmo que ainda não exista cura, a doença de Alzheimer pode ser evitada ou retardada.E são dois os caminhos para evita-la:👉 Um é a sorte. Caminho que, bem sabemos, nem sempre é possível.🤷♀️👉 O outro implica na adoção de bons hábitos, como ter alimentação saudável, não fumar, reduzir o estresse e… fazer exercícios físicos.🏋️♂️🤸♂️🏃🏽♀️Sim!Pesquisas recentes...Continue Reading
Cair é um evento comum e devastador em idosos.Mas não é uma consequência inevitável do envelhecimento.Na verdade, ela é um sinalizador de fragilidade ou de alguma doença aguda.E pode, SIM, ser evitada, sem que o idoso precise ficar sentado para não cair! Confira os fatores de risco que mais facilitam quedas são e como prevenir....Continue Reading
O número de brasileiros que consideram a saúde mental um dos maiores problemas de saúde do país mais que dobrou nos últimos quatro anos, principalmente depois da pandemia!⚠️A preocupação é demonstrada por quase metade da população e ultrapassou a preocupação com o câncer.👉É o que mostra o levantamento ‘Monitor Global dos Serviços de Saúde’, de...Continue Reading
A relação entre prática de exercícios físicos e preservação e melhora do desempenho cognitivo vem sendo comprovada por meio de pesquisas. Estudos mostraram que idosos que praticam exercícios regularmente têm melhores resultados em testes de memória do que aqueles que não praticam. 👉O estudo ainda relacionou atividades como meditação e yoga com a preservação da...Continue Reading
O idoso, muitas vezes, precisa de uma ajudinha de profissionais que possam auxiliá-lo em seu bem-estar, envolvendo condições emocionais, cognitivas, de saúde global e, acima de tudo, de felicidade consigo mesmo e com as pessoas ao seu redor. Apesar dos idosos serem meus “pacientes”, meu desejo é que eles não sejam vistos como tal. E...Continue Reading
A fisioterapia para idosos, também conhecida como Fisioterapia Geriátrica é muito importante para garantir a qualidade de vida e bem-estar na terceira idade, considerando a importância de complementar a saúde além de tratamentos médicos. O fisioterapeuta trabalha para prevenir, corrigir e recuperar a função de músculos, nervos, ossos e articulações. Conheça alguns motivos para o...Continue Reading
Recentemente, muitas matérias sobre o uso de Cannabis medicinal em idosos com doença de Alzheimer têm circulado por diversos meios de comunicação, incluindo relatos de caso com reversão dos sintomas cognitivos. Entretanto, é importante salientar que essas notícias são baseadas em relatos de caso que não permitem avaliar a eficácia e segurança de nenhum tratamento....Continue Reading
A causa do inchaço nas pernas dos idosos pode ser inofensiva.OU NÃO. Coisas simples, como calor, viagens longas ou ficar assentado por muito tempo podem ser a causa. Mas também podem ser problemas graves, como doenças cardíacas ou hormonais. É essencial investigar o que está acontecendo. Várias alterações podem gerar edema nas pernas, e as...Continue Reading
Quem são as grandes vítimas da osteoporose?Os idosos, principalmente as mulheres. Os ossos delas são mais leves que os dos homens e ainda sofrem uma perda de cálcio acelerada na menopausa. Diferentes fatores de risco podem levar à osteoporose, como história familiar, redução de hormônios, alimentação pobre em cálcio e vitamina D, baixa exposição à...Continue Reading
Como o próprio nome diz, imobilidade é a limitação do movimento que, no caso dos idosos, compromete muito sua liberdade, independência e qualidade de vida. 🔍 Ela comumente acontece de forma progressiva, com perda funcional e atrelada a alguma doença.E, se não intervirmos a tempo, culmina com a pessoa acamada, com a musculatura contraída, usando...Continue Reading
