A qualidade de vida velhice é um assunto que merece ser pensado. Com o objetivo de ajudá-lo, organizei uma lista com 5 dicas para você conhecer alguns dos principais pontos que devemos levar em conta quando o assunto é viver bem essa fase da vida. 1. SEJA ATIVO2. COMA BEM3. DURMA O SUFICIENTE4. REDUZA O...Continue Reading

A instabilidade postural e o desiquilíbrio são comumente demonstrados como aumento da oscilação do corpo em situações de desequilíbrio entre a visão, audição e o sistema neurológico. Isso gera comprometimento na estabilidade e alterações na marcha, que podem gerar quedas, especialmente em pacientes idosos com fraqueza muscular nos membros inferiores e com dificuldades para andar....Continue Reading

Os idosos costumam apresentar sinais e sintomas relacionados às doenças ou agravos de forma atípica. Isso exige do profissional de saúde uma grande capacidade de observação e a compreensão da necessidade de valorização da queixa da pessoa idosa. Cognição é o conjunto de funções cerebrais formadas pela memória (armazenamento das informações), função executiva (capacidade de...Continue Reading

O envelhecimento não necessariamente afeta a capacidade de condução dos veículos, mas dirigir requer integridade das habilidades físicas, cognitivas, comportamentais e sensório-perceptivas, que normalmente decaem com a idade. Com o avanço da idade, as fragilidades naturais do envelhecimento vão aparecendo… portanto, se certificar de algumas funções relacionadas à saúde é fundamental, como as funções sensório...Continue Reading

Manter o cérebro ativo na velhice sempre foi uma recomendação médica, mas um estudo publicado recentemente na revista Neurology ( da Academia Americana de Neurologia) reforça que ler, escrever correspondências e jogar cartas ou quebra-cabeças nesse período da vida pode atrasar o início de quadros demenciais ( como o mal de Alzheimer) em até cinco...Continue Reading

A higiene pessoal do idoso é primordial para mantê-lo saudável, limpo e relaxado.Apesar de ser fundamental para a vida de pessoas em qualquer idade, nos idoso fragilizados, principalmente se acometidos por problemas como doenças neurodegenerativas, limitações físicas ou até mesmo depressão, o banho pode ser um momento de tensão.Vários idosos têm dificuldades em realizar a...Continue Reading

É quando a intervenção de saúde faz algum mal para o paciente. É erro médico? Não. Erro médico é uma iatrogenia. Mas existem várias iatrogenias que não são erro médico. Por exemplo: qualquer remédio pode ter efeito colateral, por mais que esteja bem indicado. Isso é iatrogenia. Qualquer cirurgia, por mais bem feita e indicada,...Continue Reading

Insuficiência familiar é quando o idoso não tem um ambiente acolhedor, seguro e confiável para viver.👉Essa situação pode desencadear diversos problemas e doenças físicas e psicológicas. Parece uma definição simples?Na prática, não é .👉É um processo psicossocial complexo e com várias ramificações .👉É, de fato, um dos grandes desafios da geriatria. Exemplo?Pense na sua casa,...Continue Reading

As Grandes Síndromes Geriátricas (ou também conhecidas como “Os grandes “I’s” da Geriatria”) :✅ São condições clínicas frequentes nos idosos, que reduzem consideravelmente sua qualidade de vida , e que são geralmente negligenciadas e encaradas como “normais da idade”.✅ Em comum, têm tratamento difícil e necessidade de avaliação ampla e multiprofissional para serem melhoradas, mas...Continue Reading

O geriatra prescreve na receita a atividade física, sabia? A prática de atividade física na terceira idade é essencial.Ela traz muitos benefícios, como:✅ aliviar as dores da artrose/artrite,✅ fortalecer os músculos ,✅ reduzir riscos de quedas,✅ evitar/ reduzir o aparecimento de lesões e de doenças crônicas, como diabetes ou pressão alta. Veja as 8 melhores...Continue Reading