O primeiro mês do ano é dedicado à campanha Janeiro Branco, que chama a atenção para a importância do cuidado com a saúde mental. E conversar sobre esse tema com os idosos é fundamental por serem grupo de risco. É importante lembrar que o processo de envelhecimento em si não está relacionado a nenhuma doença....Continue Reading
Por que temos medo de envelhecer? Uma pesquisa realizada no Brasil afirma que 9 em cada 10 brasileiros têm medo de envelhecer! Conforme aumenta a expectativa de vida dos brasileiros, aumenta também o medo do processo de envelhecimento. Esse sentimento é causado pela pressão estética da sociedade e pelo preconceito contra os idosos! Envelhecer com...Continue Reading
Está frio por aí? Aqui está congelando! Na última quarta-feira, BH registrou a menor temperatura para maio desde 1977. Os termômetros marcaram 6.7°C. A quinta-feira foi de frio intenso em Minas Gerais. O estado continua sob o efeito da massa de ar frio polar que derrubou a temperatura em boa parte do Brasil nesta semana....Continue Reading
É comum o paciente dizer: _estou com muita dor nas mãos. Acho que é artrite. Mas na verdade, ele tem artrose. Artrite e artrose possuem sintomas muito parecidos, mas são doenças distintas, com causas e tratamentos diferentes. A artrite é a inflamação na articulação (a região de conexão de dois ou mais ossos, como joelhos,...Continue Reading
Pensar no bem-estar dos idosos vai além do que cuidar da saúde. É importante atenção para a segurança. E, muitas vezes, pequenos detalhes passam despercebidos, principalmente em virtude da correria do dia a dia. 🥿👟Os calçados são, sem sombra de dúvidas, um dos itens que mais precisam de atenção quando o assunto é segurança do...Continue Reading
Dia 24 de janeiro é o dia Nacional dos Aposentados, no Brasil. Por que ter um dia para se falar sobre aposentados? Vejamos… As Nações Unidas mostram que, em 2002, para cada nove pessoas trabalhando havia um aposentado. No meio deste século esta relação cairá para 4 pessoas trabalhando para cada um aposentado, sendo que...Continue Reading
Como você se imagina quando tiver muitos anos de vida? Há pilares que devem ser cuidados para o envelhecimento com autonomia, independência, bem-estar, saúde e suporte social. Um dos pilares é ter um projeto de vida.Dia 1 de outubro é o dia internacional do idoso. Aproveitamos para homenagear a empresária mineira Lenir Maia, de 73...Continue Reading
Setembro AMARelo Este mês é marcado pela campanha “Setembro Amarelo”, de prevenção ao suicídio. O setembro amarelo é uma campanha criada com o intuito de alertar sobre o suicídio, pois ainda existe um estigma de falar sobre esse problema e conscientizar sobre a prevenção. Setembro AMARelo diz tudo. Para minorar os sofrimentos por este problema...Continue Reading
Hoje vamos falar imunidade, uma palavrinha que está sempre na nossa boca: “você deve estar com imunidade baixa”. Quem nunca disse ou ouviu essa constatação? Com a Covid-19, temos questionado muito o nosso sistema imunológico. Será que o nosso corpo está preparado para combater as doenças que existem e as que ainda estão por vir?...Continue Reading
Muitas pessoas não gostam do mês de agosto. ⠀Como é mesmo aquela frase? ”Agosto, mês do desgosto!”⠀ ⠀ Não acredito em superstições. ⠀ ⠀ Acredito em trabalho, planejamento e esforço.⠀ Então não me lembro muito dessa frase. ⠀ ✅ Procuro ver e viver todas os ciclos do ano e da vida com positividade. ⠀ Acredito...Continue Reading
