Mantenha-se ativo! Quer um investimento em saúde para promover longevidade e para envelhecer com qualidade de vida? Atividade e exercício físico. A atividade física é qualquer movimento realizado de forma não programada e que gera um gasto calórico. Fazem parte deste universo as atividades que fazemos em nosso dia, de forma rotineira, como os serviços...Continue Reading
O que é estar bem? O que é bem-estar para um pode não ser para o outro. Conto para vocês um exemplo a mim dado por uma amiga psicóloga: na sua sala há uma luz de cobre que lembra a cor e a luminosidade do sol. Assim, ela se sente segura e aconchegada. Ela se...Continue Reading
Os ultraPASSADOs Lado A e Lado B Não sou de um lado, nem do outro. Seja na política, na quarentena, na liberação, ou no uso (sim ou não) de um tal medicamento. A doença COVID-19 tem se espalhado no Brasil e aqui em BH, mas mesmo assim, vivemos um infindável embate entre duas posições cujos...Continue Reading
A dexametasona e a COVID-19 A Universidade de Oxford acabou de concluir um ensaio clínico sobre a dexametasona no tratamento da Covid-19, com redução da mortalidade. O RECOVERY (Randomised Evaluation of COVid-19 thERapY) trial , iniciado em março de 2020, mostrou que, com a dexametasona, uma morte foi prevenida em cada 8 pacientes intubados e...Continue Reading
Púrpuras senis são manchas roxas que surgem na pele do idoso, devido ao envelhecimento normal. Surgem à medida em que a pele se torna mais fina e frágil, devido à redução de massa muscular, de gordura subcutânea e de colágeno.Continue Reading
Nessa época de pandemia, é importante descobrir formas simples de resolver problemas grandes. Cito aqui algumas estratégias que podem ser usadas no cotidiano do idoso frágil com resultados de grande impacto.Continue Reading
Cada dia mais, passamos a viver na era do Tele: telefone, televisão, telepizza, telegrama e, agora, a TELECONSULTA. E todos têm a mesma finalidade: fazer estar perto, mesmo estando longe. Estou, como outros colegas médicos, preparada para atender você por teleconsulta. Essa é a proposta mais segura para controlar as doenças crônicas nesse momento.Continue Reading
O idoso é sensível às diversas doenças e à ação de medicamentos. Pode ter graves eventos adversos, que algumas vezes são a causa de sintomas apresentados. E às vezes precisa de atendimento domiciliar, principalmente em época da COVID-19.Continue Reading
Diante da polêmica sobre parar ou não parar o Brasil, olhos têm se voltado para o idoso como um ser cuja proteção nos obriga a parar o trabalho e sofrer perdas financeiras. Equívoco.Continue Reading
A COVID-19 tem gerado caos na saúde física e econômica dos países afetados. A quarentena protege os cidadãos, mas coloca em risco o equilíbrio financeiro, pois a falta de pessoas nas ruas significa queda na produção e nas vendas. E isso também precisa ser motivo de preocupação. Mas o isolamento social é a forma mais...Continue Reading
