A perda de qualidade óssea (Osteoporose), força, equilíbrio e coordenação motora (que ocorrem com o envelhecimento) provoca quedas e fraturas do quadril. O risco de morte é especialmente alto nos primeiros 3 meses após a cirurgia sendo 5 vezes maior na mulher e 8 vezes maior no homem, se comparado à população normal. Este risco...Continue Reading
O sol 🌞 ajuda a organizar o relógio biológico, dá a sensação de bem-estar e de acolhimento, nos aquece no inverno (nesse friozinho de lascar deste ano, então, um sozinho caí bem) e ainda é responsável por ativar a vitamina D. ⠀⠀A vitamina D é considerada um pré-hormônio, pois ao contrário de outras vitaminas, ela...Continue Reading
Histórias, fragmentos de lembranças, experiências e imagens jamais esquecidas. Por meio desse emaranhado de memórias construímos nossa identidade e damos sentido a nossa existência.⠀⠀Na última semana postei sobre a necessidade de ressignificar o envelhecimento: as memórias, assim como os retalhos de uma colcha, reconstroem nossas emoções, nossa vida e nossa relação com a velhice.⠀⠀Na foto,...Continue Reading
Perda de autonomia, infantilização, dependência.São essas as ideias que te vêm quando pensa em idoso?✅ Pois é preconceito.Não por sua falta.Mas porque culturalmente foi criado no nosso imaginário a ideia de que envelhecer é estar em decadência..✅ Até quando vamos perpetuar essa ideia?.Já falamos aqui que velhice não é doença.É um processo natural da vida:...Continue Reading
O mundo mudou bastante nos últimos anos e, hoje, o acesso à informação está a um simples “clique”. A internet, os computadores pessoais e, principalmente, os smartphones nos trouxeram o poder de consumir conteúdos a todo instante e de qualquer lugar. ✅ Mas ter mais acesso à informação significa que sabemos mais?✅ O que temos...Continue Reading
Até quando iremos banalizar a alimentação como agente no processo de saúde e de doença? Durante o envelhecimento percebemos grandes mudanças nos nossos aspectos fisiológicos, psicológicos e sociais. E podemos ser acometidos por doenças crônicas que demandam o uso de medicações. ✅ Mas será que elas vêm “do nada”?! Não. ✅ Hoje se sabe que...Continue Reading
O que a velhice significa para você? Experiência, maturidade? Ou doença? Um assunto polêmico tem tomado conta da imprensa e redes sociais nos últimos dias no mundo. A Organização Mundial de Saúde pretende incluir a velhice na Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde, conhecida como CID. A previsão é que a...Continue Reading
“Somos um todo inseparável, que caminha junto: corpo e mente. Mas algumas pessoas trabalham a mente e se esquecem do corpo. Outras trabalham o corpo e se esquecem da mente. Enriquecemos mais quando trabalhamos os dois juntos”, foi a fala da professora de dança cigana, na aula experimental que fiz semana passada com a @ukitue.lab ⠀⠀Sempre gostei...Continue Reading
Esta semana, o Alzheimer esteve no foco da atenção dos médicos e da mídia! A FDA (órgão regulatório americano) aprovou o Aducanumabe, primeiro tratamento capaz de reduzir o declínio neurológico. Uma conquista, pois, além de não focar apenas nos sintomas, mas sim na raiz da doença, trata-se da primeira aprovação de um novo tratamento para a...Continue Reading
Animal em casa:É bom?Ou é um risco a mais? Bicho em casa fede, solta pêlo, dá trabalho, pede muita atenção. Pode fazer mal para a respiração. Pode derrubar o idoso frágil ao se “embaralhar” nas pernas dele. E quem vai cuidar? Muitas dúvidas, não é? Mas vale a pena! Cuidar de um bichinho dá trabalho?...Continue Reading
