Ter muitos filhos. Esse sempre foi o meu sonho. Eu queria 5, e talvez adotar mais uns 5. Rsrs. Os filhos estão no nosso projeto de vida. Nós não estamos no projeto de vida de nossos filhos. Mas sempre seremos crianças brincando de “bola de meia, bola de gude”…Fui criada numa família cheia de primos...Continue Reading
Como você se imagina quando tiver muitos anos de vida? Há pilares que devem ser cuidados para o envelhecimento com autonomia, independência, bem-estar, saúde e suporte social. Um dos pilares é ter um projeto de vida.Dia 1 de outubro é o dia internacional do idoso. Aproveitamos para homenagear a empresária mineira Lenir Maia, de 73...Continue Reading
Setembro AMARelo Este mês é marcado pela campanha “Setembro Amarelo”, de prevenção ao suicídio. O setembro amarelo é uma campanha criada com o intuito de alertar sobre o suicídio, pois ainda existe um estigma de falar sobre esse problema e conscientizar sobre a prevenção. Setembro AMARelo diz tudo. Para minorar os sofrimentos por este problema...Continue Reading
Muitas pessoas não gostam do mês de agosto. ⠀Como é mesmo aquela frase? ”Agosto, mês do desgosto!”⠀ ⠀ Não acredito em superstições. ⠀ ⠀ Acredito em trabalho, planejamento e esforço.⠀ Então não me lembro muito dessa frase. ⠀ ✅ Procuro ver e viver todas os ciclos do ano e da vida com positividade. ⠀ Acredito...Continue Reading
Cada um de nós tem uma história, cada pai tem uma história, e cada uma tem a sua ‘lindeza’. Hoje, pelo dia dos pais, pensei em fazer uma confidência a vocês. Contar um pouco da minha história com meu pai. Ou de algumas lembranças que tenho dela. Me lembro como se fosse essa noite: Eu...Continue Reading
Quem se lembra do penico? Nossas avós todas tinham no quarto, lembram? A minha tinha, embaixo da cama. E era como esse, esmaltado. Lindo! O aumento na frequência de urinar pode significar que algo de errado está ocorrendo no nosso corpo – muitas das vezes o sintoma pode ser decorrente de alguns motivos como Menopausa,...Continue Reading
Já sentiu que casa de vó costuma ser um lugar atemporal e cheio de objetos com memória? Pois é. Casa de vó. Mas com o tempo a memória falha. Algumas mais outras menos. Algumas não recordam nem mesmo aquilo que está ao seu redor agora. “Me leva para casa” (mesmo estando em casa) é frase...Continue Reading
Vivemos dias de incertezas envolvendo coronavírus, isolamento social, riscos para a saúde nossa e, principalmente, dos idosos que conhecemos. Nesse bolo, as notícias falsas ajudam incertezas virarem medo. E são maléficas sobretudo para a saúde (física e mental) do idoso. Pensando, então, em melhorar a saúde de nós todos, listo aqui algumas estratégias para identificarmos...Continue Reading
Não é fácil para quem te cuidou a vida toda aceitar que você comece a dar palpites (ou até a tentar governar) a vida deles. A perda do poder e da autonomia é parte muito dolorosa do envelhecimento . É preciso muito amor, respeito e paciência para conduzir esse processo. A ajuda de um profissional...Continue Reading
“Quando eu era pequena, não entendia o choro solto da minha mãe ao assistir a um filme, ouvir uma música ou ler um livro. O que eu não sabia é que minha mãe não chorava pelas coisas visíveis. Ela chorava pela eternidade que vivia dentro dela e que eu, na minha meninice, era incapaz de...Continue Reading
