Mantenha-se ativo! Quer um investimento em saúde para promover longevidade e para envelhecer com qualidade de vida? Atividade e exercício físico. A atividade física é qualquer movimento realizado de forma não programada e que gera um gasto calórico. Fazem parte deste universo as atividades que fazemos em nosso dia, de forma rotineira, como os serviços...Continue Reading

Não é fácil para quem te cuidou a vida toda aceitar que você  comece a dar palpites (ou até a tentar governar) a vida deles. A perda do poder e da autonomia é parte  muito dolorosa do envelhecimento . É preciso muito amor, respeito e paciência para conduzir esse processo. A ajuda de um profissional...Continue Reading

O carnaval tá aí, e, se você gosta, independente da idade, quem foi rei nunca perde a majestade. Aproveite dos 8 aos 80. Com respeito pelo outro, o carnaval fica bom para todo mundo.Continue Reading