Mantenha-se ativo! Quer um investimento em saúde para promover longevidade e para envelhecer com qualidade de vida? Atividade e exercício físico. A atividade física é qualquer movimento realizado de forma não programada e que gera um gasto calórico. Fazem parte deste universo as atividades que fazemos em nosso dia, de forma rotineira, como os serviços...Continue Reading
Vivemos dias de incertezas envolvendo coronavírus, isolamento social, riscos para a saúde nossa e, principalmente, dos idosos que conhecemos. Nesse bolo, as notícias falsas ajudam incertezas virarem medo. E são maléficas sobretudo para a saúde (física e mental) do idoso. Pensando, então, em melhorar a saúde de nós todos, listo aqui algumas estratégias para identificarmos...Continue Reading
Não é fácil para quem te cuidou a vida toda aceitar que você comece a dar palpites (ou até a tentar governar) a vida deles. A perda do poder e da autonomia é parte muito dolorosa do envelhecimento . É preciso muito amor, respeito e paciência para conduzir esse processo. A ajuda de um profissional...Continue Reading
O idoso é sensível às diversas doenças e à ação de medicamentos. Pode ter graves eventos adversos, que algumas vezes são a causa de sintomas apresentados. E às vezes precisa de atendimento domiciliar, principalmente em época da COVID-19.Continue Reading
Como ter pernas de Diva após os 70 anos? Sabe o que são e porque surgem varizes, manchas e inchaço nas pernas à medida em que envelhecemos?Continue Reading
O carnaval tá aí, e, se você gosta, independente da idade, quem foi rei nunca perde a majestade. Aproveite dos 8 aos 80. Com respeito pelo outro, o carnaval fica bom para todo mundo.Continue Reading
Nesse calor, nada mais reconfortante do que tomar um banho. Mas para quem precisa cuidar de um paciente idoso, nem sempre funciona assim. O idoso às vezes não gosta de tomar banho (o que fica pior quando se acumula odor de urina devido a incontinência urinária). Mas vocês já pararam para pensar o motivo pelo...Continue Reading
Temos vivido um período de muitas chuvas e enchentes, que, além de destruição e de um rastro de lama que vemos em muitas cidades de Minas, podem trazer riscos graves de doenças, principalmente para os idosos e as crianças, que são mais vulneráveis. Doenças infecto parasitárias graves, como leptospirose, viroses e parasitoses podem ser trazidas...Continue Reading
sexo entre idosos é um desejo e um fato tão normal quanto em outras idades. Os problemas são os estigmas e as dificuldades que o envelvem.Continue Reading
